Di che cosa si tratta?

L'AUTOSTIMA NON ARRIVA DA SOLA! VA TIRATA FUORI CON SUDORE E FATICA!

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Un corso di Pugilato rivolto a bambini e bambine, ragazzi e ragazze dagli 8 ai 13 anni.

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Il corso è strutturato con un riscaldamento composto da esercizi a corpo libero, salto della corda e brevi combinazioni.

Successivamente si passa agli esercizi in coppia e al sacco per far pratica di varie combinazioni uno contro l'altro.

Lo scopo del corso è quello di dare le basi della pugilistica in un ambiente sicuro e stimolante e nel fare ciò aiutarli/le nell'aumentare e rafforzare la loro autostima e renderli/e consapevoli dell'importanza della difesa personale per poter affrontare con l'atteggiamento e la sicurezza giusta le sfide della vita quotidiana.

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"il fatto che ti piaccia o meno non ha nessuna importanza, devi imparare a difenderti perchè la vita ti metterà alla prova prima o poi e DEVI essere pronto"

Cit. Coach