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MMA
mixed martial arts
Coach
Stefano
Quando?
Lunedì e Venerdì 20:30
A chi è rivolto?
A chi vuole imparare a combattere nel modo più completo possibile
Cosa serve?
Voglia di faticare
Abbigliamento da ginnastica comodo
Acqua
Asciugamano
Niente scarpe, si svolge a piedi nudi
Di che cosa si tratta?
Un corso che unisce il combattimento in piedi alla lotta a terra.
Ogni sessione prevede un riscaldamento e degli esercizi di condizionamento generale, poi si passa al vivo della lezione.
STRIKING, GRAPPLING, BRAZILIAN JIU JITSU tutto insieme in un'unica affascinante disciplina.
che aspetti? vieni a provare!
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